منتدى مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح
اهلا ومرحبا بكم فى المنتدى زائراً أو عضواً
هذا المنتدى لخدمة طلاب مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح
نتمنى أن نفيد الدارسين باكبر قدر ممكن
ويسعدنا انضمامك الي اسرة المنتدى
لكى تستفيد من المعلومات الموجوده بالمنتدى
op
ونشكركم

منتدى مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح

منتدى الهدى التعليمى لخدمة طلاب مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

اهلا وسهلا بك كعضو او زائر فى اسرتنا الجميلة ونتمينى ان نستفيد جميعا من المنتدى ان شاء الله - وانتظروا المزيد
طريقة التسجيل فى المنتدى
مكتبة تحميل المواد العلمية

نتائج المقابلات الشخصية
 الاعلام والاداب
ودار العلوم
اضغط هنا
جداول الامتحانات
جدول امتحانات
التجارة والزراعة
الحقوق والاعلام
الآداب ودار العلوم
الدراسات العليا

اضغط هنا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Place holder for NS4 only
تصويت
مين مرشحك للرئاسة
محمد مرسى
68%
 68% [ 40 ]
احمد شفيق
19%
 19% [ 11 ]
لن ارشح احد
8%
 8% [ 5 ]
لم احدد حتى الآن
5%
 5% [ 3 ]
مجموع عدد الأصوات : 59

شاطر | 
 

 احترس من الاصابة بالزكام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة
المراقب العام على المنتدى

المراقب العام على المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 10/02/2012

مُساهمةموضوع: احترس من الاصابة بالزكام    الجمعة أغسطس 17, 2012 2:56 am



قد تبدو الوقاية من الزكام امراً مستحيلاً في شهور الشتاء الا ان هناك بعض الطرق التي تتبع كاجراءات وقائية لاجتناب الرشح.

وفيما يلي بعض الاقتراحات المقدمة من الجمعية الامريكية للرئة والتي تساعد على الوقاية من الزكام في فصل الشتاء تحديداً وعلى مدار السنة بشكل عام:

o الابتعاد عن الاشخاص المصابين بالزكام وغسل الايدي جيداً بعد الالتقاء بهم.
o احرص على ابعاد يديك عن وجهك خاصة العينين والفم والانف منعا لانتقال العدوى.
o تخصيص منشفة لتجفيف الايدي.
o تخصيص منشفة منفصلة لكي يستخدمها المصابون بالزكام وعدم وضعها بجوار المناشف الاخرى.
o المحافظة على رطوبة المنزل وعدم ترك الجيوب الانفية لتجف لان ذلك يسهل انتقال العدوى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yahiagaad
عضو جديد

عضو جديد


عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 06/03/2015
الموقع : http://www.gamzat.com/

مُساهمةموضوع: رد: احترس من الاصابة بالزكام    الجمعة مارس 06, 2015 10:23 pm

تسلمو على النصيحة 



http://www.gamzat.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.gamzat.com/
 
احترس من الاصابة بالزكام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مركز جامعة القاهرة للتعليم المفتوح :: المنتديات العامة والترفيهية والطبية :: 

@ نصائح طبيه مفيدة @

-
انتقل الى: